ENTRENAMIENTOS
ENTRENAMIENTO PERSONAL
Un plan hecho solo para ti.
Si quieres avanzar a tu ritmo, mejorar una parte específica de tu cuerpo, o simplemente entrenar con la máxima atención, esta es tu mejor opción. Nuestra entrenadora diseña un programa adaptado a ti y te acompaña en cada paso.
🟢 Objetivos individualizados
🟢 Sesiones uno a uno
🟢 Máxima motivación y progresos medibles
🟢 Ideal para recuperar lesiones o iniciarte en el ejercicio
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
¡Muévete mejor, siéntete mejor!
El entrenamiento funcional trabaja tu fuerza, movilidad y resistencia a través de movimientos reales y útiles para tu día a día. Aquí no se trata solo de levantar peso, sino de ganar energía, prevenir lesiones y disfrutar del ejercicio.
🟢 Grupos reducidos y atención personalizada
🟢 Rutinas dinámicas y variadas
🟢 Apto para todos los niveles
🟢 Mejora tu postura, equilibrio y rendimiento físico
CLASES DE PÁDEL
Técnica, diversión y mejora constante.
Tanto si es tu primera vez como si ya tienes experiencia, nuestras clases de pádel te ayudarán a perfeccionar tu juego. Combinamos ejercicios técnicos, táctica y partidos en un ambiente cercano y motivador.
🟢 Clases individuales o en grupo
🟢 Todos los niveles
🟢 Mejora tu agilidad, coordinación y reflejos
🟢 Entrenamientos dentro y fuera de la pista
RETO 90 DÍAS
Transforma tu cuerpo y tus hábitos.
Tres meses para dar el paso y construir una nueva versión de ti. Entrenamientos guiados, asesoramiento, motivación y un equipo que te acompaña todo el camino.
🟢 3 días de entrenamiento con entrenadora personal
🟢 2 días de descanso activo (puedes usar el gym libremente)
🟢 Apoyo en alimentación saludable
🟢 Adaptado a tus objetivos
🟢 Seguimiento y compromiso
